Beziehungsweise Plus Minus

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027_Jubiläumsfolge: Ein Jahr Podcast BeziehungsweisePlusMinus

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Herzlich Willkommen bei BeziehungsweisePlusMinus!

Ich möchte mich von Herzen bedanken, dass dank dir BeziehungsweisePlusMinus bereits ein Jahr bestehen darf.

Ich spreche über meine persönliche Highlights, aber auch darüber, was sich sonst noch im vergangenen Jahr bei mir ereignet hat.

Und zum Schluss gibt es noch eine Entscheidung, die ich dir gerne mitteilen möchte.

Ich danke dir vielmals für dein Ohr, deine Energie und deine Aufmerksamkeit.
Ich hoffe sehr, dass es mir gelungen ist, Licht ins Dunkel zu bringen, sodass du deine Beziehung aktiv verbessern konntest.

Fühl dich von Herzen umarmt,
deine Ricarda

026_Eine kleine Ode an die Liebe

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Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge im Podcast BeziehungsweisePlusMinus!

Heute gibt es eine kurze Folge. Ich habe eine kleine Ode an die Liebe geschrieben und wünsche dir einfach viel Freude damit.

Vielen Dank fürs Einschalten und eine herzliche Umarmung für dich,
deine Ricarda

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025_"Geh mir nicht auf die Hormone!" - Im Gespräch mit Nicole Baier von Frauengesundheit

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Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge bei BeziehugsweisePlusMinus!

Heute bin ich im Gespräch mit Nicole Baier von Frauengesundheit. Unser Thema ist der männliche und weibliche Hormonhaushalt. Wir sprechen darüber, wie perfekt die Botenstoffe aufeinander abgestimmt sind, was passiert, wenn sie aus dem Gleichgewicht geraten und wie sich das im Verhalten in unserer Beziehung zeigt. Außerdem erzählt uns Nicole, wie ihr eigener Hormonhaushalt durch einen mittelschweren Autounfall heftig durcheinander gebracht wurde, wie sie sich selbst helfen konnte und wie sie nun andere darin unterstütz, wieder in die Balance zu kommen.

Wenn dir die Folge gefallen, dann sei bitte so gut und bewerte den Podcast auf Apple Podcasts oder teile die Folge mit einer Person deines Vertrauens. Herzlichen Dank!

Fühl dich von Herzen umarmt,
bleib gesund und auf bald, deine Ricarda

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https://easy-feedback.de/prototyp/1223215/ONH9xE

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024_Wie du nicht mehr die Falschen triffst! - Im Gespräch mit Kathrin Geef von Liebeseinmaleins

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Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge bei BeziehugsweisePlusMinus!

Heute bin ich im Gespräch mit Kathrin Geef von liebeseinmalseins.

Wir reden darüber, wie sie nach schwerer Krankheit den Weg zurück ins Leben gefunden hat. Was das mit ihrem Blick aufs Leben und ihren Beziehungen gemacht hat. Wie sie sich selbst und die Liebe ihres Lebens dabei entdeckt hat und wie sie Frauen und ihre Partner mittels ihrer Emotional Cleaning Methode dabei unterstützt, in ihrer Partnerschaft sowohl körperliche als auch emotionale Zuneigung in Leichtigkeit und Freude ein Leben lang aufrecht zu erhalten.

Wenn dir die Folge gefallen, dann sei bitte so gut und bewerte den Podcast auf Apple Podcasts oder teile die Folge mit einer Person deines Vertrauens. Ich danke dir.

Ich lade dich außerdem herzlich ein, mir auf Instagram zu folgen. Da passiert aktuell eine ganze Menge. Zum Beispiel probiere ich derzeit mein neues Coaching Programm aus und wer weiß, vielleicht kann ich auch dir helfen. Melde dich gerne bei mir, wenn du mehr darüber erfahren möchtest.

Fühl dich von Herzen umarmt,
bleib gesund und auf bald, deine Ricarda

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Kathrins Angebot:
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023_SPECIAL: 30 Jahre Ricarda! - Im Gespräch mit meiner Mama

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Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge bei BeziehugsweisePlusMinus - der persönlichsten Folge, die ich bisher aufgenommen habe!

Ich bin 30 Jahre alt geworden und habe meine Mama in den Podcast eingeladen, um euch den Menschen Ricarda von einer etwas anderen Seite zeigen zu können.

Wir sprechen über meine Stärken und Schwächen, was mir Schönes und weniger Schönes passiert ist und zeigen, dass wir uns trotz Corona-Krise sehr nah sein können.

Ich würde mich wahnsinnig freuen, wenn du den Podcast bei Apple Podcasts bewertest und eine Bewertung schreibst. Quasi als Geburtstagsgeschenk. :) Oder die Folge einfach mit einer Person deines Vertrauens teilst.

Fühl dich von Herzen umarmt, bleib gesund und auf bald, deine Ricarda

022_Beziehungen der neuen Zeit erfordern Skills der neuen Zeit

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Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge bei BeziehugsweisePlusMinus!

Die Anforderungen an unsere Liebesbeziehungen haben sich geändert, die Beziehungsskills aber noch nicht. Erfahre heute, welche die Skills der neuen Zeit sind und wie du sie direkt in deiner Beziehung umsetzen kannst. Ich wünsche dir viel Freude mit den neuen Erkenntnissen!

Ich hoffe, dass ich mit dieser Folge bei dir einen Unterschied machen kann. Wenn dem so ist, dann sei bitte so gut und bewerte den Podcast auf Apple Podcasts oder teile die Folge mit einer Person deines Vertrauens. Ich danke dir sehr dafür.

Das Insta-Live am kommenden Dienstag fällt leider aufgrund von Terminkonflikten aus. Schick mir gerne trotzdem deine Frage zu, zum Beispiel über Instagram. Dann werde ich in einer normalen Story darauf eingehen.

Fühl dich von Herzen gedrückt,
Ricarda

Ricarda auf Instagram:
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Ricarda auf der Bühne:
http://speakup.events/frankfurt/

021_Sie redet und er hört zu. Wunschvorstellung oder doch möglich?

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Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge bei BeziehugsweisePlusMinus!

Du fühlst dich von deinem Partner oder deiner Partnerin missverstanden? Dann habe ich heute ein Tool für dich dabei, das es dir ermöglichen kann, die Kommunikation zu deinem Liebsten oder deiner Liebsten zu verbessern. Willst du wissen, wie das geht? Dann bist hier genau richtig!

Wenn dich die Folge weitergebracht hat, dann teile sie gerne mit anderen Menschen. Egal, ob online oder offline. :) Danke dir.

Wenn du Fragen zur Folge hast, dann komm gerne zur Podcast Sprechstunde live auf Instagram am Dienstag, den 03. März 2020 um 19:30 Uhr. Lass mir gerne deine Frage vorher zukommen, dann kann ich direkt darauf eingehen. Ansonsten kannst du natürlich auch live Fragen stellen.

Fühl dich von Herzen gedrückt,
Ricarda

Umfrage zu BeziehungsweisePlusMinus:
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020_So bekommst du wieder richtig Lust auf (d)eine Beziehung! - Im Gespräch mit Veit Lindau

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Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge bei BeziehugsweisePlusMinus!

Heute ist Veit Lindau bei mir zu Gast. Veit beschäftigt sich schon seit mehr als zwei Jahrzehnten leidenschaftlich gern mit den Themen Selbsterkenntnis, Berufung und Beziehung.

Gemeinsam sprechen wir über die Bedeutung von Männlichkeit und Weiblichkeit sowie auf welchen Ebenen uns diese beiden Kräfte in einer Beziehung begegnen. Aber auch über die Wichtigkeit, gemeinsam Wunden zu heilen und eine Vision als Paar für die Beziehung zu entwickeln.

Wenn du auch wieder Lust auf (d)eine Beziehung haben willst, dann bist du heute genau richtig!

Wenn dich die Folge weitergebracht hat, dann teile sie gerne mit anderen Menschen. Egal, ob online oder offline. :) Danke dir.

Fühl dich von Herzen gedrückt,
Ricarda

Mehr über Veit:
https://veitlindau.com/

Veits Buchempfehlungen:
https://veitlindau.com/koenigin-samurai
https://shop.lifetrust.info/buecher/liebe-radikal

Veits Kursplattform:
https://homodea.com/

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019_Diese sechs Faktoren stecken hinter jeder Emotion und jeder Verhaltensweise!

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Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge bei BeziehugsweisePlusMinus!

Heute möchte ich dir die sechs Faktoren vorstellen, die laut Tony Robbins hinter jeder Emotion und jeder Verhaltensweise stecken. Es sind Grundbedürfnisse. Grundbedürfnisse deswegen, weil sie seit Jahrtausenden in unser Nervensystem kodiert sind. Willst du wissen, wieso du tust, was du tust? Dann bist du heute hier genau richtig.

Wenn dich die Folge weitergebracht hat, dann teile sie gerne mit anderen Menschen. Egal, ob online oder offline. :) Danke dir.

Fühl dich von Herzen gedrückt,
Ricarda

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Gespräch mit Christian Gaertner:
https://bzwplusminus.podigee.io/44-018_sind-erwartungen-in-der-beziehung-wirklich-schlecht-im-gesprach-mit-christian-gaertner-teil-1
https://bzwplusminus.podigee.io/45-018_sind-erwartungen-in-der-beziehung-wirklich-schlecht-im-gesprach-mit-christian-gaertner-teil-2

Folgen zu Streit in der Beziehung:
https://bzwplusminus.podigee.io/37-015_streit-in-der-beziehung
https://bzwplusminus.podigee.io/42-streit-in-der-beziehung-teil-2

Folge zu Prioritäten in der felsenfesten Beziehung:
https://bzwplusminus.podigee.io/10-008_vier-bausteine-fur-deine-felsenfeste-beziehung

018_Sind Erwartungen in der Beziehung wirklich schlecht? - Im Gespräch mit Christian Gaertner (Teil 2)

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Hi, schön, dass du auch zum zweiten Teil des Gesprächs einschaltest.

Ich spreche immer noch mit Christian Gaertner. Christian bringt Menschen leidenschaftlich gern wieder mit sich selbst in Kontakt, damit es ihnen leichter fällt, in die eigene Stärke zu kommen.

Im zweiten Teil geht es unter anderem darum, wie du mit deinem Partner über gemeinsame Werte sprechen kannst.

Wenn dich die Folge weitergebracht hat, dann teile sie gerne mit anderen Menschen. Egal, ob online oder offline. :)

Mehr über Christian:
https://christiangaertner.com/

Mehr über SpeakUp:
http://speakup.events/

Bis zum nächsten Mal!

Fühl dich von Herzen gedrückt,
deine Ricarda

Über diesen Podcast

Der Podcast, in dem du dein Gegenüber ein bisschen besser verstehen lernst.

„In Deutschland leben aktuell ca. 16,8 Millionen Singles. 82 Prozent der deutschen Singles sehnen sich nach der großen Liebe.“ – Quelle: Bevölkerungsrepräsentative Umfrage von Parship/Elite Partner, 2018

Doch, wie macht man das mit der großen Liebe? Das habe ich mich im Mai 2017 auch gefragt, nachdem aus einer Romanze mal wieder nichts Ernstes geworden war. War ich wirklich zu anspruchsvoll? Setzte ich vielleicht die falschen Prioritäten? Wieso lief es am Anfang immer gut und dann auf einmal nicht mehr?

Ich versuchte mich doch nach bestem Wissen und Gewissen an die Datings-Tipps und die gut gemeinten Ratschläge aus meinem Umfeld zu halten. Aber irgendwie half nichts.

Ich machte mich also selbst auf die Suche nach der Antwort auf die Frage, was eine glückliche Beziehung ausmacht und wie man sie erschaffen kann. Während meines intensiven Selbststudiums bin ich auf gleich mehrere Dinge gestoßen, die meine Sicht auf jegliche Formen der zwischenmenschlichen Beziehung nachhaltig verändern sollten. Sie waren so einfach und teilweise so banal, dass ich mich gefragt habe, wieso wir das nicht von klein auf beigebracht bekommen.

Also habe ich zwei Jahre später diesen Podcast hier gestartet und mich der Mission verschrieben, so viele Menschen wie möglich mit eben diesem Wissen auszustatten. Denn jeder Mensch hat seine Traumbeziehung verdient.

Fühl dich von Herzen gedrückt,
deine Ricarda

von und mit Ricarda Rassow

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